とってもオトクな、まなブログ！！

こんにちは。

寒い日が二日続きましたねー。

いよいよ冬本番・・・。

って、遅すぎですが、実にありがたいです。

三月まではあと少し。もう少し我慢すれば暖かい春がやってきます。

四月には中学校の同窓会を行うこととなり、幹事の役を拝命された私は参加の往復はがきを作成に大変汗をかかせていただきました。(もう当分は結構です)

お仕事のほうは腰痛改善された方が続出し、安堵する本日でした。(^^)/

特に打撲を兼ねた腰痛の方にはソフトな施術が効いたようです。

なんでもガシガシやればよいものではないと、つくづく思い知らされました。

寒さは底冷えがきついですよね。腰回りや足回りを冷やさぬようにお気を付けください。

思わぬ痛みや神経痛のもととなりますのでね。

冷えた体は当院のほぐしでソフトにしましょう！



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明けましておめでとうございます。

いよいよ始まりました令和2年。

新しい年が皆様にとって良い年になりますよう、心からお祈り申し上げます。

本年もクロサワ整体院を何卒よろしくお願い申し上げます。


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昨日、うちのかみさんが自動車免許を取得いたしました。

しかも繁忙期のこの時期になんと2か月で！

あまりの能動的な行動に脱帽です。

まだまだ負けてはおられん(笑)

今日は曇り空ですね。

気分が落ち込みそうなこんな日ですが、当院は自律、うつも対応しております。




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先日、座骨神経痛に悩まされている患者さんが来院されました。

腰よりもおしりから下肢にかけての痛みや違和感があるそうです。

特にハムストリングといわれる太ももの裏の筋肉が強く張っておりました。

殿筋からハムストリングを重点的にほぐし、ストレッチにて柔軟性を高めましたところ、かなり改善いたしました。

このように筋肉の張りからくる座骨神経痛はお尻の筋肉を和らげることで即効的な効果が生まれます。

しかし、やり方を間違えると逆効果にもなりますのでご注意ください。

ではまた。






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ひと月経つのも早いもので、もう10月となりました。

でもまだ暑いですね。

残暑とまではいきませんが、30度弱となっています。

しかしながら以前よりは湿度も低いせいか朝晩は過ごしやすくなって参りました。

そのうちエアコンも要らなくなるはず・・・・と思っているうちに暖房でお世話になるかもしれません。

今度は打って変わって寒さにやられるのかなぁ。

いつまでたってもわがままですね（笑）

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